Πρώτη προπόνηση του Νίστρουπ στον Παναθηναϊκό

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού πραγματοποίησαν την πρώτη τους προπόνηση για τη νέα σεζόν στο «Γ. Καλαφάτης», υπό τις οδηγίες του Γιάκομπ Νίστρουπ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, διατάσεις και έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και την ανάπτυξη. Συμμετείχαν επίσης οι Λάβδας, Γείτονας, Μπινιάρης και Νεμπής από την Ακαδημία.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ίνγκασον, Μπόκος, Κυριόπουλος και Πάλμερ-Μπράουν, ενώ ο Ντέσερς έκανε ειδικό πρόγραμμα.

Οι Τετέι, Κοντούρης, Κυριακόπουλος, Τσέριν, Γιάγκουσιτς, Μπακασέτας, Γεντβάι, Σισοκό, Πάντοβιτς και Βιλένα απουσίαζαν, όπως και ο Τσιριβέγια, που έχει άδεια λόγω του γάμου του.

Ανακοίνωση ΠΑΕ Παναθηναϊκός:

«Την πρώτη του προπόνηση ενόψει της νέας σεζόν πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός στο “Γ. Καλαφάτης”, με τους “πράσινους” να μπαίνουν σταδιακά στη φιλοσοφία του Γιάκομπ Νίστρουπ. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και διατάσεις και συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, rondo και δουλειά στην ανάπτυξη, με στόχο τον υψηλό ρυθμό, την ένταση και τη σωστή λήψη αποφάσεων υπό πίεση.

Συμμετείχαν και ποδοσφαιριστές της Ακαδημίας, ενώ ειδικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ντέσερς και αρκετοί ποδοσφαιριστές που βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια ετοιμότητας. Απόντες ήταν οι διεθνείς και όσοι έχουν λάβει ειδική άδεια».


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: filathlos.gr


Δείτε επίσης...

Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save