Εν αντιθέσει με τους υπόλοιπους σταρ του παγκόσμιου ποδοσφαίρου, ο Χάαλαντ δεν διαθέτει προσωπικό σεφ. Ό,τι τρώει το μαγειρεύει αυτός και η σύζυγος του, Ίζαμπελ. Ό,τι καταναλώνει, το ψωνίζει μόνος του.

Οι περισσότερες συνταγές του είναι… λιτές. Σχεδόν σπαρτιατικές.

Ένας μέσος άνθρωπος χρειάζεται να καταναλώνει περίπου 2.000 θερμίδες ημερησίως, όμως, ο Χάαλαντ δεν είναι ένας μέσος άνθρωπος.

Το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής του είναι φτιαγμένο για Βίκινγκ, ξεπερνά τις 6.000 θερμίδες την ημέρα για να καλύψουν τις ενεργειακές του ανάγκες!

Το πιο ακραίο; Το διατροφικό του μενού περιλαμβάνει τόσο κρέας, που δεν μπορείς να αντέξεις. Ο Χάαλαντ λατρεύει τα εντόσθια, καταναλώνει σε μεγάλες ποσότητες από μοσχαρίσιες καρδιές και συκώτι.

Λατρεύει τις χοντροκομμένες μπριζόλες και το μυστικό του είναι η τεράστια κατανάλωση από μη επεξεργασμένο γάλα, το μαγικό του φίλτρο, όπως λέει χαρακτηριστικά.

Ο Νορβηγός άσος μοιράστηκε την καθημερινότητα του, όπως και όλες τις διατροφικές του συνήθειες στο προσωπικό του κανάλι στο Youtube, σε ένα βίντεο με τίτλο “Μία μέρα στη ζωή ενός επαγγελματία ποδοσφαιριστή”, το οποίο σε 8 μήνες έχει κάνει μόλις… 12,3 εκατομμύρια προβολές.

Το πρωινό του περιλαμβάνει δύο τηγανητά αυγά, φρυγανισμένο ψωμί, φρούτα και ένα φλυτζάνι καφέ κορυφαίας ποιότητας, μαζί με σιρόπι σφένδαμου και μη επεξεργασμένο γάλα.

Ο Χάαλαντ δεν έχει ένα κοινό στομάχι. Τρώει μεγάλες ποσότητες, το μεσημεριανό του μπορεί να είναι δύο γιγάντιες μπριζόλες που ψήνει μόνος του στο μπάρμπεκιου, συνοδευόμενες από πατάτες φούρνου και σαλάτα.

Λατρεύει τα ψάρια, τρελαίνεται για λαβράκι και σολωμό, τα οποία συνοδεύει με τηγανητό ρύζι με αυγά και σπαράγγια.

Λέει χαριτολογώντας πως τρώει πολύ κρέας και πατάτες ημερησίως γιατί… “είμαι από την Νορβηγία” και δεν ντρέπεται να πει πως λατρεύει το κεμπάπ και τα εντόσθια.

Κατεβάζει καθημερινά… κουβάδες από το αγαπημένο του γάλα, εμπιστεύεται το αγνό παρθένο ελαιόλαδο, ενώ απέχει από το αλκοόλ και τα αναψυκτικά.

Κάνει πέντε φορές την εβδομάδα μπάνιο σε παγωμένα βαρέλια και καπάκι σάουνα, έχει στο σπίτι του ένα δωμάτιο με λάμπες LED που εκπέμπουν υπέρυθρη ακτινοβολία που βοηθάει στην ταχύτερη αποκατάσταση.

Κάπως έτσι και με την κατάλληλη εξάσκηση, ο Χάαλαντ έχει ένα σώμα από πέτρα που τον βοηθάει να τα βγάζει πέρα απέναντι σε κάθε αντίπαλο, όσο σκληρές μεθόδους κι αν χρησιμοποιεί.

Η ΑΕΚ ξεκίνησε με νίκη τις υποχρεώσεις της στα φιλικά προετοιμασίας, επικρατώντας 2-1 της Ντε Γκράαφσαπ στην Ολλανδία και αφήνοντας θετικές εντυπώσεις στο πρώτο της τεστ ενόψει της νέας σεζόν.

Για ακόμη μία φορά, ωστόσο, τα βλέμματα έκλεψαν οι οπαδοί της Ένωσης, οι οποίοι ταξίδεψαν στην Ολλανδία για να στηρίξουν την ομάδα του Μάρκο Νίκολιτς.

Μάλιστα, κάποιοι από αυτούς θέλησαν να αστειευτούν και σήκωσαν ένα πανό που έγραφε:

«Γιόβιτς, ήρθαμε να σε ζυγίσουμε».

Στο μεταγραφικό στόχαστρο της Κηφισιάς και του Βόλου βρίσκεται ο Ιμάμ Γιάνιε, σύμφωνα με δημοσίευμα της σουηδικής Expressen, με τις δύο ελληνικές ομάδες να εξετάζουν την απόκτηση του 22χρονου μέσου της Γκέτεμποργκ.

Ο Σουηδός χαφ, με καταγωγή από τη Γκάμπια, αγωνίζεται κυρίως ως αμυντικός μέσος και δεσμεύεται με συμβόλαιο έως το 2028. Ωστόσο, φέρεται να αναζητά τον επόμενο σταθμό της καριέρας του μετά από επεισόδιο με άνθρωπο της διοίκησης του συλλόγου.

Ο Γιάνιε ξεκίνησε από τη Χάκεν, πέρασε από τις ακαδημίες της Έβερτον και το 2022 μετακόμισε στη Μιέλμπι. Από τον Ιανουάριο του 2025 αγωνίζεται στη Γκέτεμποργκ, με την οποία μετρά 38 συμμετοχές και δύο γκολ, ενώ είναι και διεθνής με την Εθνική Ελπίδων της Σουηδίας.

Σύμφωνα με την Expressen, ο ποδοσφαιριστής έμεινε εκτός αποστολής στο παιχνίδι με τη Μάλμε, καθώς βρίσκεται σε προχωρημένες διαπραγματεύσεις με άλλη ομάδα. Ο διευθυντής της Γκέτεμποργκ, Γέσπερ Γιάνσον, επιβεβαίωσε τις επαφές, χωρίς να αποκαλύψει τον σύλλογο, ενώ το σουηδικό δημοσίευμα υποστηρίζει πως οι δύο ενδιαφερόμενες ομάδες είναι ο Βόλος και η Κηφισιά.

Η ΑΕΚ συνεχίζει με αμείωτους ρυθμούς την προετοιμασία της στην Ολλανδία και μετά τη νίκη επί της Ντε Γκράαφσαπ στο πρώτο φιλικό στρέφει την προσοχή της στην επόμενη δοκιμασία.

Η ομάδα του Μάρκο Νίκολιτς ανεβάζει καθημερινά την ένταση των προπονήσεων, δουλεύοντας πάνω στην τακτική και τους αυτοματισμούς, με στόχο να παρουσιαστεί ακόμη πιο έτοιμη στο δεύτερο φιλικό του καλοκαιριού.

Η επόμενη αναμέτρηση της Ένωσης είναι προγραμματισμένη για την Τετάρτη 15/07 στο Sportpark Loenapark, όπου θα αντιμετωπίσει τη Φίτεσε στις 20:00 (ώρα Ελλάδας).

Ο Μάρκο Νίκολιτς εμφανίστηκε ικανοποιημένος μετά τη νίκη της ΑΕΚ με 2-1 επί της Ντε Γκράαφσαπ στο πρώτο φιλικό προετοιμασίας, τονίζοντας πως είδε αρκετά θετικά στοιχεία από την ομάδα του, ενώ αναφέρθηκε στους νεαρούς ποδοσφαιριστές, στις μεταγραφές και στην επιστροφή του Ορμπελίν Πινέδα.

Αναλυτικά όσα δήλωσε ο Σέρβος τεχνικός:

Για το παιχνίδι:

«Στην αρχή δεν ήταν ιδιαίτερα ανταγωνιστικό το παιχνίδι. Βρισκόμαστε σε περίοδο έντονης δουλειάς και οι παίκτες είναι κουρασμένοι. Σταδιακά θα ανεβάσουμε ρυθμούς. Είχαμε καλές στιγμές, αλλά και κάποιες όχι τόσο καλές. Είναι φυσιολογικό όταν αγωνίζεσαι με δύο διαφορετικές ενδεκάδες και στο δεύτερο ημίχρονο χωρίς κλασικό επιθετικό. Είδαμε τους νέους παίκτες και το σημαντικό είναι ότι δεν είχαμε τραυματισμούς. Παρακολουθήσαμε τον Καλοσκάμη, τον Γκεοργκίεφ, τον Μπαλαμώτη, αλλά και τους Χριστακόπουλο και Ψυρόπουλο. Είμαι ικανοποιημένος και από τον Ζούμπκοφ που σκόραρε. Το γήπεδο δεν ήταν σε καλή κατάσταση, το προπονητικό μας είναι καλύτερο. Μέχρι τώρα τα περισσότερα συμπεράσματα τα βγάζω από τις προπονήσεις».

Για τον Γκεοργκίεφ:

«Έχω πολύ καλή εικόνα από εκείνον, τόσο από τις προπονήσεις όσο και για τις δύο θέσεις στις οποίες μπορεί να αγωνιστεί. Πέρυσι δεν υπήρχε η δυνατότητα να τον δοκιμάσουμε λόγω της πίεσης για το πρωτάθλημα. Τώρα μπορώ να τον αξιολογήσω καλύτερα».

Για τον κόσμο:

«Συγχαρητήρια σε όσους ήρθαν σήμερα, Κυριακή, να δουν την ΑΕΚ. Είδα πολλές οικογένειες και πολλά παιδιά».

Για τις μεταγραφές:

«Χρειαζόμαστε ακόμη μερικούς παίκτες. Η μεταγραφική περίοδος μόλις ξεκίνησε και όσο πιο γρήγορα έρθουν τόσο το καλύτερο. Έχουμε ξεκάθαρους στόχους και περιμένουμε εξελίξεις. Ελπίζω ότι μέχρι το τέλος της μεταγραφικής περιόδου θα αποκτήσουμε δύο, ίσως και τρεις ποδοσφαιριστές. Αυτό εξαρτάται και από πιθανές αποχωρήσεις. Παράλληλα αξιολογούμε το υπάρχον ρόστερ, ενώ τα φιλικά μας βοηθούν να δούμε ποιοι μπορούν να έχουν ρόλο και ποιες θέσεις χρειάζονται ενίσχυση».

Για την επιστροφή του Πινέδα:

«Ο Πινέδα είναι ένας από τους καλύτερους παίκτες μας. Προσφέρει ένταση και ποιότητα και όλοι γνωρίζουν την αξία του. Έχει ακόμη έναν χρόνο συμβόλαιο και για μένα είναι παίκτης της ΑΕΚ».

Για Γιόβιτς και Ζίνι:

«Έμειναν εκτός προληπτικά. Ο Λούκα ζήτησε το πρωί να μην αγωνιστεί για να είναι απόλυτα έτοιμος, ενώ ο Ζίνι ένιωσε μια μικρή ενόχληση. Δεν υπήρχε λόγος να ρισκάρουμε. Αν ήταν επίσημο παιχνίδι, θα έπαιζαν».

Συναγερμός σήμανε σήμερα το απόγευμα στην Πυροσβεστική, μετά από φωτιά που ξέσπασε στο παλιό κτίριο του Θεάτρου Μπάντμιντον στο Πάρκο Γουδή. Οι κάτοικοι της περιοχής έλαβαν μήνυμα από το 112 λόγω των πυκνών καπνών που προκλήθηκαν από την πυρκαγιά.

Η φωτιά εκδηλώθηκε λίγο μετά τις 20:00 σε χώρο του εγκαταλελειμμένου κτιρίου, με αποτέλεσμα να κινητοποιηθούν άμεσα ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής για την αντιμετώπιση του περιστατικού.

Στο σημείο επιχειρούν 38 πυροσβέστες με 11 οχήματα, 2 βραχιονοφόρα οχήματα και 1 όχημα αναπνευστικών συσκευών. Στην επιχείρηση συνδράμουν εθελοντές καθώς και υδροφόρες των Δήμων: Αθηναίων, Ζωγράφου και Παπάγου-Χολαργού.

Σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής πληροφορίες, δεν υπάρχουν αναφορές για άτομα που να έχουν εγκλωβιστεί ή να χρειάζονται ιατρική βοήθεια με το ΕΚΑΒ να έχει διαθέσει δύο οχήματα στο σημείο για την παροχή άμεσης συνδρομής, εφόσον χρειαστεί.

Ο Άρης παρακολουθεί στενά την περίπτωση του Βασίλη Τολιόπουλου και είναι έτοιμος να κινηθεί για την απόκτησή του, εφόσον ο διεθνής γκαρντ μείνει ελεύθερος στην αγορά.

Οι «κιτρινόμαυροι» εξετάζουν διακριτικά τις εξελίξεις γύρω από το μέλλον του Έλληνα γκαρντ, χωρίς πρόθεση να μπουν σε διαδικασία πλειοδοσίας.

Αν δημιουργηθούν οι κατάλληλες προϋποθέσεις, θα καταθέσουν την πρότασή τους και θα περιμένουν την απάντηση του Τολιόπουλου.